Header contact

+421 909 21 83 95 objednavky@market24.sk

Nákupní košík

Košík

Váš košík je prázdný

Přihlášení

Přihlásit přes Google

Přihlásit přes Facebook

Zapomenuté heslo
Nemáte účet? Registrace

Wishlist

Tovar bol pridaný do košílka

Hledat

Úvod SportFitness a posilovnaFitness míče

HMS

Fitness míče

01.09.2018

Akce týdne

NILS - Skládací křeslo Camp NC3080, šedé

643 Kč 714 Kč

10 %

Do konce akce zbývá ještě:

2 dny

4 hodiny

32 minut

27 vteřin

Nejprodávanější produkty

Přidat do oblíbených

Varianty produktu

Dostupné v 2 variantách

Název zboží: HMS - Korkový dvojitý masážní míč BLW02 - Lacrosse Ball

Kód: 5907695511673

Dostupnost: 5 dní

Ušetříte: 4%

Běžná cena: 192 Kč

Cena produktu: 185 Kč

Ušetříte: 4 %

Dostupnost

Dostupnost: 5 dní

HMS - Korkový masážní míč BLW01 - Lacrosse Ball

0 / 5

115 Kč 110 Kč

Přidat do oblíbených

Dostupnost

Dostupnost: 3 dny

SPOKEY - LOVA Gymnastický míč peanut, zelený

0 / 5

328 Kč 328 Kč

Přidat do oblíbených

Dostupnost

Dostupnost: 3 dny

SPOKEY - BANSAY Gymnastický míč s expandéry, 65 cm

0 / 5

335 Kč 335 Kč

Přidat do oblíbených

Ušetříte: 4 %

Dostupnost

Dostupnost: 5 dní

HMS - Balanční míč Premium BSX Pro

0 / 5

2.513 Kč 2.412 Kč

Přidat do oblíbených

Varianty produktu

Dostupné v 3 variantách

Název zboží: HMS - Masážní míč BLM02 12 cm - Lacrosse Ball

Kód: 5907695531947

Dostupnost: 5 dní

Ušetříte: 4%

Běžná cena: 192 Kč

Cena produktu: 185 Kč

Název zboží: HMS - Masážní míč BLM02 8 cm - Lacrosse Ball

Kód: 5907695531954

Dostupnost: 5 dní

Ušetříte: 5%

Běžná cena: 115 Kč

Cena produktu: 110 Kč

Ušetříte: 4 %

Dostupnost

Dostupnost: 5 dní

HMS - Masážní míč BLM01 12 cm - Lacrosse Ball

0 / 5

125 Kč 120 Kč

Přidat do oblíbených

Skladem

Ušetříte: 20 %

Dostupnost

Dostupnost: Skladem

HMS - Sada masážních míčků a válce FSBM07

0 / 5

357 Kč 285 Kč

Přidat do oblíbených

Varianty produktu

Dostupné v 3 variantách

Název zboží: HMS - Masážní míč BLM01 6 cm - Lacrosse Ball

Kód: 5907695531909

Dostupnost: 5 dní

Ušetříte: 5%

Běžná cena: 115 Kč

Cena produktu: 110 Kč

Název zboží: HMS - Masážní míč BLM01 8 cm - Lacrosse Ball

Kód: 5907695531916

Dostupnost: 5 dní

Ušetříte: 4%

Běžná cena: 86 Kč

Cena produktu: 83 Kč

Ušetříte: 4 %

Dostupnost

Dostupnost: 5 dní

HMS - Masážní míč BLM01 10 cm - Lacrosse Ball

0 / 5

115 Kč 110 Kč

Přidat do oblíbených

Varianty produktu

Dostupné v 3 variantách

Název zboží: HMS - Masážní míč BLM02 8 cm - Lacrosse Ball

Kód: 5907695531954

Dostupnost: 5 dní

Ušetříte: 5%

Běžná cena: 115 Kč

Cena produktu: 110 Kč

Název zboží: HMS - Masážní míč BLM01 12 cm - Lacrosse Ball

Kód: 5907695511987

Dostupnost: 5 dní

Ušetříte: 4%

Běžná cena: 125 Kč

Cena produktu: 120 Kč

Ušetříte: 4 %

Dostupnost

Dostupnost: 5 dní

HMS - Masážní míč BLM02 12 cm - Lacrosse Ball

0 / 5

192 Kč 185 Kč

Přidat do oblíbených

Varianty produktu

Dostupné v 5 variantách

Název zboží: HMS - Masážní gymnastický míč YB03N 55 cm modrý

Kód: 5907695554854

Dostupnost: 5 dní

Ušetříte: 5%

Běžná cena: 318 Kč

Cena produktu: 305 Kč

Název zboží: HMS - Masážní gymnastický míč YB03N 55 cm fialový

Kód: 5907695554861

Dostupnost: 5 dní

Ušetříte: 5%

Běžná cena: 318 Kč

Cena produktu: 305 Kč

Název zboží: HMS - Masážní gymnastický míč YB03N 65 cm šedý

Kód: 5907695554878

Dostupnost: 5 dní

Ušetříte: 5%

Běžná cena: 338 Kč

Cena produktu: 324 Kč

Název zboží: HMS - Masážní gymnastický míč YB03N 65 cm světle šedý

Kód: 5907695554885

Dostupnost: 5 dní

Ušetříte: 5%

Běžná cena: 338 Kč

Cena produktu: 324 Kč

Ušetříte: 4 %

Dostupnost

Dostupnost: 5 dní

HMS - Masážní gymnastický míč YB03N 75 cm černý

0 / 5

376 Kč 361 Kč

Přidat do oblíbených

Varianty produktu

Dostupné v 1 variantě

Ušetříte: 4 %

Dostupnost

Dostupnost: 5 dní

HMS - Balanční podložka BSX10N

0 / 5

1.730 Kč 1.660 Kč

Fitness a jiné míče

Fitness míče: více než jen hračka na cvičení

V dnešní době, kdy se stále více lidí snaží udržovat aktivní životní styl a věnovat se cvičení, se fitness míče staly oblíbeným a všestranným tréninkovým nástrojem. Tyto barevné a pružné míče nabízejí mnohem více než jen zábavu, jsou důležitou součástí cvičebního vybavení pro lidi všech věkových kategorií. Nezáleží na tom, zda jste začátečník nebo pokročilý cvičenec, fitness míče mohou být skvělým společníkem na cestě ke zdravému životnímu stylu.

Posilování svalů

Cvičením s fitness míčem posilujeme různé svalové skupiny. Při cvičení na míči se zapojují svaly jádra těla i stabilizační svaly, což přispívá k lepší svalové stabilitě a koordinaci.

Stabilizace jádra

Cvičení na fitness míči zahrnuje také práci tělesného jádra, což zlepšuje jeho sílu a stabilitu. Tato cvičení pomáhají posilovat břišní svaly, zádové svaly a další svaly jádra.

Rozmanitost cviků

Fitness míče nabízejí širokou škálu cviků, které můžete zařadit do svého cvičebního režimu. Možnosti jsou téměř neomezené - od posilovacích cviků až po kardio cvičení. Cvičení na fitness míči má menší dopad na vaše klouby než některé jiné formy cvičení. Tato forma cvičení je užitečná pro lidi, kteří se snaží minimalizovat zátěž svých kloubů.

Známe několik typů fitness míčů:

Klasický gymnastický míč: Tento míč je ideální pro širokou škálu cvičení a lze jej použít pro všechny úrovně kondice.

Medicinský míč: Tento míč je o něco těžší a používá se hlavně pro cvičení, která zahrnují házení a chytání.

Bosu míč: Jedná se o polovinu gymnastického míče připevněnou k pevnému povrchu. Cvičení na tomto míči zlepšuje rovnováhu a stabilitu.

Velký švýcarský míč: Tento velký a pevný míč se používá hlavně pro cvičení na posílení středu těla a svalů.