Tréning väzna - Wade Paul

 
 
 

Kontaktujte nás:  +421 909 218 395 a +421 903 808 189  (Po - Pá: 9:30 - 17:30)

E-mail:  objednavky@market24.sk , Otevírací hodiny: Po - Pá: 10:00 - 12:00 a 13:30 - 17:00.

 
 
 
 
 
 
 
 

Doprava zdarma - market24.sk

Doprava zdarma

již od 4000 Kč

Bonusový program - market24.sk

Nákup za super ceny

akce a výprodeje

Zboží skladem - market24.sk

Zboží skladem

více než 8000 produktů

Osobní odběr - market24.sk

Zasilkovna

více než 600

výdejních míst v ČR

Dárkové poukázky - market24.sk

Dárkové poukázky

od 500 Kč do 5000 Kč

 
 
26.08.2018 Do konce akce zbývá ještě:
12 hodin
34 minut
33 vteřin
 
 

Tréning väzna - Wade Paul

Tréning väzna - Wade Paul
Zobrazit v plné velikosti
Skladem
Ušetříte: 27 %
Tréning väzna - Wade Paul
 
5 (1 hlas)
Tréning väzna, Väzba: paperback, Počet strán: 312, Rok vydania: 2013
Kód:330336
Výrobce:Ikar
4
Běžná cena: 472 Kč Vaše cena: 343 Kč
Dostupnost
Dostupnost: Skladem
Koupí produktu získáte 1 kredit. Více o kreditním systému

Popis produktu

V čom spočíva sila a tajomstvo knihy Tréning väzna?
Tréning väzna je technika cvikov s váhou vlastného tela, ktoré nám predstavuje autor Paul “Coach” Wade vo svojej knihe s pôvodným anglickým názvom Convict Conditioning.
Ako cvičiť, keď život závisí od tvojej vlastnej sily a tvrdosti?
Najviac metód súvisiacich s posilnovaním a zušľachťovaním svalstva je pre ľudí "domácich", totiž pre takých, ktorý žijú svoj život v relatívnom bezpečí. Svoju silu si pestujú pre hrdosť, vidia v tom výkon a nepohána ich samotný boj o prežitie. Profesionálny športovec trénuje, aby mal dobré výsledky na športovom podujatí, a nie preto, aby bezpečne vyšiel z boja o život ako víťaz.
Paul Wade strávil devätnásť pekelných rokov na takých miestach, ako sú väznica San Quentin, Angola, či Marion. Brány väznice prekročil ako bojazlivý a vychudnutý chlapček a vyslobodil sa odtiaľ ako jeden z najsilnejších mužov sveta. Paul Wade využil a obetoval čas strávený za múrmi kriminálu na to, aby vyvinul desivú silu potrebnú v boji o holý život. Kto by si pomyslel, že zabudnuté tajomstvo sily nájdeme práve v amerických väzniciach! Paul Wade postupne vyhrabával tieto tajomstvá, akoby mu život visel na vlásku a mnohokrát to tak naozaj mohlo byť. Paul Wade sa vyslobodil: splatil svoju dlžobu spoločnosti. Nielen skrz hrôzostrašné zážitky, ale dlh splatil aj najväčším darom, aký nám mohol dopriať: techniky tréningov, ktoré spísal v knihe, môžu prospieť každému, kto už má plné zuby slabosti a túži po skutočnej sile.
Technika
Dôsledným dodržaním techník tréningu môžeme podľa autora dosiahnuť takú nebývalú, úžasnú silu, vďaka ktorej budeme schopný robiť cviky, ktorých je schopný len málokto.
Napr.:
- kľuky na jednej ruke
- zhyby na jednej ruke
- drepy na jednej nohe
Všetky tieto výzvy dosiahneme výlučne cvikmi s váhou vlastného tela, bez použitia akéhokoľvek náčinia. Na to, aby sme boli schopný vykonať hore spomínané majstrovské cviky, musíme prejsť deviatimi cvikmi, z ktorých prvý cvik vykoná aj najviac lenivý človek, ktorý vykonáva sedavú práce bez rokov cvičenia.
Pomenovanie
Pomenovanie tejto techniky pramení z cvičení, ktoré je možné robiť bez akéhokoľvek vybavenia, bez činiek, na akomkoľvek mieste, hoci aj vo väzenskej cele. Autor Paul“Coach” Wade strávil devätnásť rokov v amerických väzniciach, kde vyvíjal túto techniku trénovania.
Tomi “Kid” odporúča
Samotný tréning ktorý opisuje táto kniha si vyskúšal aj Tomi “Kid”, majster sveta v profesionálnom boxe. O jeho odporúčaniach, pocitoch a dojmoch, ktoré ho sprevádzali počas trénovania sa dozviete práve v tejto knihe.

Recenze zákazníků


avatar

Knižka je výborná, ešte tak mat čas na pravidelné cvičenie podla nej

...

Přidat komentář:

...

Přidat reakci na komentář:

 
 
Navštívili jste
Tréning väzna - Wade Paul Tréning väzna - Wade Paul
5 1
472 Kč 343 Kč Ušetříte: 27 %
Skladem
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verze