VELKÝ JARNÍ VÝPRODEJ - produkty za skvělé ceny
Více informací naleznete zde >> Akce trvá ještě:
Turistické hole jsou praktickou a užitečnou pomůckou pro všechny, kteří rádi chodí na túry a treky. Tyto lehké a stabilní nástroje nejsou určeny pouze pro pěší turisty, ale jsou určeny všem, kteří se rádi vydávají za dobrodružstvím do přírody.
Jednou z hlavních výhod turistických holí je, že poskytují dodatečnou oporu a stabilitu. Při stoupání do kopců nebo sestupu z nich nebo při překonávání nerovného terénu mohou turistické hole pomoci udržet rovnováhu a také zmírnit zatížení kloubů. Turistické hole mohou pomoci udržet vzpřímené držení těla a zmírnit zátěž na páteř.
Turistické hole snižují zátěž a napětí dolních končetin. Pomáhají rovnoměrně rozložit váhu těla a umožňují horním končetinám podílet se na pohybu. To může znamenat menší únavu a bolest po dlouhých túrách.
Klouby a kolenní vazy jsou při sestupu z kopce vystaveny většímu tlaku. Právě turistické hole mohou pomoci snížit tlak na tyto oblasti, a tak můžeme předcházet zraněním.
Při správném používání mohou být turistické hole skvělým společníkem na vašich túrách a výletech.
Zde je několik tipů, jak je efektivně používat:
Nastavte si správnou délku holí.
Při chůzi držte hole uvolněně a přirozeně, směrem dopředu k tělu.
Při výstupu je mírně ohněte před sebe, aby vás táhly vzhůru.
Při sestupu se o hole opřete, abyste odlehčili kloubům.